睡眠は大切

一昨夜はなかなか眠れず昨日は一日頭が重かったが昨夜は枕に工夫してやっと熟睡！ホッ！
今朝は爽やか、これで仕事にも熱が入る。
やはり睡眠は大切ですね、普段は6時間の睡眠ですが昨夜は8時間も眠ってしまった。
身体が軽く感じる、やはり睡眠は大切ですね！